MTC – Medizinisches Trainings Center
Sie haben in unserer Praxis die Möglichkeit, mit Hilfe von (computergesteuerten) Krafttrainingsgeräten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu trainieren. Je nach persönlicher Zielsetzung kann es hierbei um den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gehen.
Das Training kann sowohl als Einzeltraining genutzt werden, als auch in einer Gruppe stattfinden.
MTC-Einzeltraining:
Zu Beginn des Einzeltrainings findet ein eingehendes Anamnesegespräch statt, gefolgt von einer ausführlichen Einweisung in die Trainingsgeräte. Auf einer personalisierten Trainingskarte wird dann ein individueller Trainingsplan gespeichert.
MTC-Gruppe:
Das Gruppentraining findet einmal wöchentlich unter Anleitung qualifizierter Kursleiter zu einem festen Zeitpunkt statt. Es umfasst unter anderem gymnastische Übungen zur Verbesserung der Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft.
Für weitere Information fragen sie gerne das Praxis-Team.
Unser Trainings Center:
Trainingsgruppen:
MTC 1 Montags 08.00 – 09.00 Uhr
MTC 2 Montag 14.00 – 15.00 Uhr
MTC 3 Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr
MTC 4 Mittwoch 09.00 – 10.00 Uhr
MTC 5 Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr
MTC 6 Donnerstag 08.00 – 09.00 Uhr
MTC 7 Donnerstag 15.00 – 16.00 Uhr
MTC 8 Donnerstag 16.30 – 17.30 Uhr